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Fließende Ruhe: Atem-Meditation für Anfänger

Fließende Ruhe: Atem-Meditation für Anfänger

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Die Atem-Meditation, als Grundform der meditativen Praxis, ist ein kraftvolles Werkzeug, um Körper und Geist zu beruhigen, indem sie den Fokus auf das wohl grundlegendste Lebenselement legt: deinen Atem. 🌬️🍃

„Fließende Ruhe“ wurde speziell für Anfänger entwickelt, um in die Kunst der Meditation einzuführen, indem es eine einfache, klare und geführte Praxis bietet, die deinen Atem und somit deine Lebensenergie ins Zentrum stellt. Atme Stress und Unruhe aus, und atme Ruhe und Präsenz ein. 🌸💨

Für jeden, der nach einem einfachen Einstieg in die Meditationspraxis sucht, bietet „Fließende Ruhe“ einen sicheren und unterstützenden Raum, um innere Ruhe und äußere Gelassenheit zu erkunden und zu kultivieren. 🙏🍀

🚀 Tauche jetzt ein in den „Fließende Ruhe“ und lass ihn deine Segel auf der Reise zur inneren Harmonie setzen! 🌊💨

Dateiformat: mp3
Dateigröße: 10,1 MB
Spieldauer: 11 Minuten

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